Let's talk about it စကားဝိုင်း - အမျိုးသမီးများနှင့် မိန်းကလေးများအတွက် ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် စပ်လျဉ်း၍ အခွင့်အရေးများနှင့် သဘောတရားများ
Let's talk about it စကားဝိုင်း - အမျိုးသမီးများနှင့် မိန်းကလေးများအတွက် ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် စပ်လျဉ်း၍ အခွင့်အရေးများနှင့် သဘောတရားများ
ကျွန်ုပ်တို့ဘဝအတွင်းမှ မတူညီသော လူမျိုးစုံနှင့် မတူညီသော ဆက်ဆံရေးများ ရှိကြပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ လေးစားခံရသည့်၊ ဘေးကင်းသည့် သင့်တော်သော ဆက်ဆံရေးများ မည်သို့ဖော်ဆောင်ရမည် လေ့လာကြပါစို့။
00:00:03
Laaha မှတင်ဆက်မဲ့ "Let's talk about it" စကားဝိုင်းကနေ ကြိုဆိုပါတယ်
00:00:10
Laaha က အမျိုးသမီးနဲ့ မိန်း ကလေးငယ်တွေ သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေး၊
00:00:14
သာယာဝပြောရေးနဲ့ ဘေးကင်းရေး အတွက်သတင်းအချက်အလက်တွေ
00:00:17
ရယူနိုင်ဖို့အတွက် အတားအဆီးမရှိတဲ့ အွန်လိုင်းစနစ်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။
00:00:22
ဒီစနစ်မှာ ပြသထားသမျှ အချက် အလက် အကုန်လုံးကို
00:00:25
လေ့လာသင်ယူနိုင်ဖို့ အတွက် သိပ္ပံနည်းကျ
00:00:28
အသိပညာတွေအပေါ်မှာ အခြေခံထားပါတယ်။
00:00:31
ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဥာဏ်၊
00:00:34
ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုနေရာမှာ အစားထိုးဖို့မဟုတ်ပါဘူး။
00:00:40
ကျွန်မနာမည် Hla Hla ပါ။
00:00:43
ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ကိုယ် သက်တောင့်သက်သာရှိမယ့်
00:00:45
ပုံစံမျိုးနဲ့ ရယူနိုင်ဖို့အတွက် အဓိက
00:00:48
သဘောတရားအချို့အကြောင်း ပြောပြချင်ပါတယ်။
00:00:51
အကူအညီလိုပြီးတော့ ဘယ်ကစရမလဲ
00:00:53
မသိဘူးဆိုရင် အမျိုးသမီးနဲ့ မိန်းကလေးတွေကို
00:00:57
သီးသန့်ထောက်ပံ့ပေးမယ့် အစိုးရ
00:00:59
ဝန်ဆောင်မှုတွေနဲ့ အဖွဲ့ အစည်းတွေ ရှိပါတယ်။
00:01:02
ဒီဝန်ဆောင်မှုတွေ၊ အဖွဲ့အစည်းတွေကတစ်ဆင့်
00:01:05
အမျိုးသမီးနဲ့ မိန်းက လေးတွေ စိတ်ခံစားမှု၊
00:01:08
ဒါမှမဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့၊
00:01:10
ဥပဒေရေးရာ အချက်အလက်၊
00:01:12
ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင် မှုတွေ အပါအဝင်
00:01:14
တခြားအကူအညီမျိုးစုံ ရနိုင်ပါတယ်။
00:01:16
အမျိုးသမီးနဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက် စင်တာတွေ၊
00:01:19
ကျန်းမာရေးဆေးခန်းတွေ၊ ကျောင်း၊ ဒါမှမဟုတ်
00:01:23
ရပ်ရွာအဖွဲ့အစည်းတွေကနေ ဒီလိုအကူအညီတွေ
00:01:26
ရနိုင်ပြီးတော့ နေရာအလိုက် ပုံစံတူမှာ မဟုတ်ပေမယ့်
00:01:29
အကုန်လုံးရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ကိုယ့်လိုမျိုး အမျိုးသမီးနဲ့
00:01:33
မိန်းကလေးတွေကို ထောက်ပံ့ပေးဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
00:01:37
ဒီဝန်ဆောင်မှုတွေနဲ့ အထူးသဖြင့်
00:01:39
စိတ်ခံစားချက်နဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုပေးတဲ့
00:01:42
ဝန်ဆောင်မှုတွေအတွက် အဓိကမေးခွန်းတွေကို ကြည့်ကြပါစို့။
00:01:47
အမျိုးသမီးနဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက်
00:01:49
ဘယ်လိုဝန်ဆောင်မှုအမျိုးအစားတွေ ရနိုင်လဲ။
00:01:53
ပထမဆုံးအနေနဲ့ ဒီဝန်ဆောင်မှုတွေက
00:01:55
သတင်းအချက်အလက်၊ အထောက်အပံ့၊
00:01:57
ဖြေလျော့ပေးရာ ရင်းမြစ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပြီးတော့
00:02:00
ကိုယ့်လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြေရှင်းဖို့
00:02:02
လမ်းညွှန်ချက်တွေ၊ ရွေးစရာတွေ ပေးနိုင်ပါတယ်။
00:02:05
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မှုယူတဲ့ နေရာအလိုက်၊ နယ်မြေအလိုက်
00:02:08
ရွေးနိုင်တဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေတူမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
00:02:11
ရနိုင်တဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေထဲမှာ စိတ်ခံစားမှု၊
00:02:14
ဒါမှမဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေး အထောက်အပံ့၊
00:02:17
ကျန်းမာရေး၊ ဥပဒေရေးရာ အထောက်အပံ့နဲ့
00:02:20
ဘေးကင်းတဲ့ ခိုလှုံရာတွေ ပါနိုင်ပါတယ်။
00:02:22
တချို့နေရာတွေမှာ တစ်နေရာတည်းမှာပဲ
00:02:25
ဝန်ဆောင်မှုမျိုးစုံ ရနိုင်ပေမယ့် အများအားဖြင့်ကတော့
00:02:28
မတူတဲ့နေရာတွေမှာ မတူတဲ့ဝန်ဆောင်မှုတွေ ရနိုင်မှာပါ။
00:02:33
ကိုယ်က အသက် (၁၈) နှစ်အောက်ဆိုရင်
00:02:36
အကြမ်းဖက်မှုနဲ့ ကြုံရတဲ့အခါ ယူနိုင်တဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေကို
00:02:39
ကိုယ်နဲ့အဖော်လိုက်ပေးမယ့်
00:02:41
ကိုယ်ယုံကြည်တဲ့ လူကြီးမရှိတောင်မှ ရယူနိုင်ပါတယ်။
00:02:46
ကိုယ့်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူက ယုံကြည်နိုင်တဲ့
00:02:48
လူကြီးတစ်ယောက် ရှာပေးဖို့၊ ဒါမှမဟုတ်
00:02:51
လူကြီးမပါဘဲ ဝန်ဆောင်မှုတွေ ယူနိုင်ဖို့
00:02:53
ကိုယ်နဲ့ပူးပေါင်းပြီး စီစဉ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
00:02:57
အကူအညီလိုရင်၊ သတင်းအချက် အလက်လိုရင် ဘယ်သူနဲ့ပြောရမလဲ။
00:03:01
စိတ်လူမှုရေး အကူအညီပေးနေတဲ့ ဝန်ဆောင်မှု၊
00:03:04
ဒါမှမဟုတ် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကို သွားမယ်ဆိုရင်
00:03:07
ဖြစ်ရပ်ဝန်ထမ်း၊ ဒါမှမဟုတ် လူမှုဝန်ထမ်း လို့ခေါ်တဲ့
00:03:10
ဝန်ထမ်းတစ်ယောက် ရှိပါမယ်။
00:03:12
ဒီဝန်ထမ်းက ကိုယ့်လိုအပ်ချက်နဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေအပေါ်
00:03:16
မူတည်ပြီးတော့ သတင်းအချက်အလက်တွေ
00:03:17
မျှဝေပေးမှာဖြစ်ပြီး ရှေ့ဆက်အကောင်းဆုံး
00:03:20
ဘယ်လိုဆက်လုပ်ရမလဲ ဆုံးဖြတ်တဲ့နေရာမှာ ကူညီပေးပါမယ်။
00:03:24
ဒီဝန်ထမ်းက ကိုယ်အလွဲသုံးစားပြုမှုနဲ့ ကြုံခဲ့ပြီးတော့
00:03:28
အကူအညီတောင်းရင် ကိုယ့်ကို သတင်းအချက်အလက်တွေပေးဖို့နဲ့
00:03:32
ထောက်ပံ့ပေးဖို့ သေချာလေ့ကျင့်ပေးထားတဲ့လူတစ်ယောက် ဖြစ်ပါမယ်။
00:03:36
ကျန်းမာရေးစင်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ရဲစခန်းနဲ့ ကျောင်းလိုမျိုး
00:03:40
တခြားဝန်ဆောင်မှုတွေနဲ့မှ စိတ်သက်သာမယ်ဆိုလည်း
00:03:43
ကိုယ်ယုံကြည်ပြီးတော့ စိတ်ချရတဲ့ ဆရာဝန်၊
00:03:46
သူနာပြု၊ ဝမ်းဆွဲဆရာ၊ ဒါမှမဟုတ်
00:03:49
အခြားတစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားပြောလို့ရပါတယ်။
00:03:53
ဖြစ်ရပ်ဝန်ထမ်းတွေနဲ့ အတူတွဲလုပ်ရတာ ဘယ်လိုနေလဲ။
00:03:57
ပထမဆုံးအနေနဲ့ ကိုယ်ပြောထွက်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို
00:04:01
ကိုယ့်ဆန္ဒအလျောက် မျှဝေပေးဖို့ပဲ လိုပါမယ်။
00:04:04
နောက်ပြီးရင် ဖြစ်ရပ်ဝန်ထမ်းက အကြမ်းဖက်မှုနဲ့
00:04:07
ကြုံခဲ့ရသူတွေ အပါအဝင် အမျိုးသမီးနဲ့
00:04:11
မိန်းကလေးတွေကို ထောက်ပံ့ကူညီဖို့ စနစ်တကျ
00:04:14
နည်းလမ်းတစ်ခုကို လိုက်နာဆောင်ရွက်ပါမယ်။
00:04:17
ဒါကို ဖြစ်ရပ်စီမံခန့်ခွဲမှုလို့ ခေါ်ပါတယ်။
00:04:20
ဒီလုပ်ငန်းစဉ်ထဲမှာ ကိုယ့်အတွက် ဖြစ်နိုင်တဲ့ ရွေးစရာမှန်သမျှအကြောင်း
00:04:25
ကိုယ်သိဖို့ ဖြစ်ရပ်ဝန်ထမ်းက တာဝန်ယူဆောင်ရွက်ပေးပါမယ်။
00:04:29
ဖြစ်ရပ်ဝန်ထမ်း အမျိုးသမီးက အန္တရာယ်တွေ အပါအဝင်မတူညီတဲ့
00:04:33
ဝန်ဆောင်မှုတွေအကြောင်း ရှင်းပြပေးပြီးတော့ ပြဿနာတွေကို
00:04:36
သိနိုင်ဖို့နဲ့ အဖြေရှာဖို့ ကူညီပေးသွားပါမယ်။
00:04:40
ဒီဖြစ်ရပ်ဝန်ထမ်းက ပြဿနာအားလုံးကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်မှာ
00:04:43
မဟုတ်ပေမယ့် ကိုယ့်စိုးရိမ်စရာတွေနဲ့ လိုအပ်ချက်တွေကို
00:04:47
ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ ကိုယ်နဲ့အတူ နည်းလမ်းတွေရှာပေးပါမယ်။
00:04:51
ကိုယ်ဘာလုပ်မလဲ ဘယ်သူကတာဝန်ယူပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချမလဲ။
00:04:56
ကိုယ်တိုင်ပါပဲ။ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်၊ ကိုယ်ဘယ်ဝန်ဆောင်မှု
00:05:00
လိုချင်တယ်၊ မလိုချင်ဘူးနဲ့ ကိုယ့်အခြေအနေနဲ့
00:05:03
ပတ်သက်သမျှ အကုန်လုံးအတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်တွေက
00:05:05
ကိုယ့်တာဝန်ပဲဖြစ်ပါတယ်။
00:05:07
တစ်ခုခုဆက်လုပ်နိုင်အောင် ကိုယ်ခွင့်ပြုချက်ပေးဖို့၊
00:05:10
ဒါမှမဟုတ် ရှေ့ဆက်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ
00:05:13
သဘောတူဖို့ သက်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်တွေအကုန်လုံးကို
00:05:16
ဝန်ဆောင်မှုပေးသူက ပံ့ပိုးပေးပါမယ်။
00:05:19
ဒါကို သိနားလည်ပြီး သဘောတူခွင့်ပြုချက်လို့ ခေါ်ပါတယ်။
00:05:24
ဝန်ဆောင်မှုပေးသူနဲ့ စကားပြောပြီးရင်
00:05:26
ကိုယ့်အကြောင်း ဘယ်သူ့ကိုပြန်ပြောပြမလဲ။
00:05:29
စိတ်လူမှုရေး၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဥပဒေရေးရာ ဝန်ဆောင်မှုတွေ
00:05:33
ပေးနေတဲ့လူတွေက လျှို့ဝှက်မပေါက်ကြားရေးလို့ခေါ်တဲ့
00:05:36
ကျင့်ဝတ်မူသဘောတစ်ခုကို လိုက်နာရပါတယ်။
00:05:39
လျှို့ဝှက်မပေါက်ကြားရေးဆိုတာ ဝန်ဆောင်မှုပေးသူက
00:05:43
အမျိုးသမီးနဲ့ မိန်းကလေးတွေအကြောင်း
00:05:45
စုဆောင်းထားတဲ့ အချက်အလက်တွေကို
00:05:47
ကာကွယ်ပေးပြီးတော့ အမှုသည်ရဲ့ ခွင့်ပြုချက်ရမှ
00:05:50
သူတို့နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို
00:05:53
မျှဝေပေးတာကို ဆိုလိုပါတယ်။
00:05:55
တစ်ခါတလေမှာ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်၊ ဒါမှမဟုတ်
00:05:58
တခြားလူတွေကို အန္တရာယ်ပေးဖို့
00:06:00
ရည်ရွယ်ထားရင်၊ ဒါမှမဟုတ်
00:06:02
ကလေးသူငယ် အလွဲသုံးစားပြုမှုလိုမျိုး
00:06:05
တချို့အကြမ်းဖက်မှု အမျိုးအစားတွေကို သတင်းပို့ဖို့
00:06:09
ပြဋ္ဌာန်းထားတဲ့ ဥပဒေတွေရှိရင် ဒီအချက်အလက်တွေကို
00:06:12
မျှဝေပေးရတာမျိုး ရှိနိုင်ပါတယ်။
00:06:15
ကိုယ်နဲ့စဆွေးနွေးတဲ့အချိန်မှာ ကိုယ်ဘယ်လိုလုပ်ချင်လဲ
00:06:18
ဆုံးဖြတ်နိုင်ဖို့ ကိုယ့်သဘောတူခွင့်ပြုချက် မပေးခင်
00:06:22
မဖြစ်မနေ သတင်းပို့ဖို့လိုတဲ့ ကိစ္စတွေ
00:06:25
ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောပြထားဖို့ အဓိကလိုပါတယ်။
